Physiothérapie orthopédique
Physiotherapy is all about getting you moving and feeling your best.
Conditions we treat:
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Fractures: Recovery after bone fractures, helping to restore strength, mobility, and function.
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Osteoarthritis: Degenerative joint disease, often treated with exercises, manual therapy, and modalities to manage pain and improve function.
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Rheumatoid Arthritis: Inflammatory joint disease that affects the entire body; physiotherapy helps with joint protection, pain relief, and mobility.
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Sprains and Strains: Soft tissue injuries, including muscle, ligament, or tendon strains.
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Back and Neck Pain: Chronic or acute pain from conditions like herniated discs, sciatica, or poor posture.
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Post-surgical Rehabilitation: Recovery after surgeries like joint replacements, ACL reconstruction, or spine surgeries.
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Tendinitis/Tendinosis: Inflammation or degeneration of tendons, such as in the shoulder (rotator cuff) or elbow (tennis elbow).
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Bursitis: Inflammation of the fluid-filled sacs that cushion joints, commonly in the shoulder, hip, or knee.
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Plantar Fasciitis: Heel pain caused by inflammation of the tissue at the bottom of the foot.
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Carpal Tunnel Syndrome: Nerve compression in the wrist that can cause pain and numbness in the hand.
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Frozen Shoulder (Adhesive Capsulitis): A condition causing stiffness and pain in the shoulder joint.
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Sports Injuries: Injuries related to physical activities, such as sprains, strains, ligament injuries, and tendon tears.
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Postural Dysfunction: Issues related to poor posture that lead to pain and dysfunction, often treated through posture correction and strengthening exercises.
In a physiotherapy session, a variety of treatments may be used depending on the patient's condition and goals.
Here are some common treatments that might be applied during a session:
Thérapie manuelle
Mobilisations articulaires : Mouvements doux pour améliorer la mobilité articulaire.
Massage des tissus mous : utilisé pour détendre les muscles, réduire la douleur et améliorer la circulation sanguine.
Libération myofasciale : une technique qui cible le fascia (tissu conjonctif) pour soulager les tensions et améliorer la flexibilité.
Aiguilletage à sec ou acupuncture
Il s’agit d’insérer de fines aiguilles dans des nœuds musculaires spécifiques pour soulager la douleur et la tension musculaire.
Thérapie par l'exercice
Exercices de renforcement : pour améliorer la force et l’endurance musculaire.
Étirements : pour augmenter la flexibilité et l’amplitude des mouvements.
Exercices d’équilibre et de coordination : souvent utilisés pour les patients en convalescence après des blessures ou des interventions chirurgicales afin de retrouver leur stabilité.
Taping kinésiologique
Application de ruban thérapeutique élastique (par exemple, ruban KT) pour soutenir les muscles et les articulations tout en permettant un mouvement complet.
Électrothérapie
TENS (stimulation nerveuse électrique transcutanée) : utilise des impulsions électriques pour réduire la douleur.
Thérapie par ultrasons : utilise des ondes sonores pour traiter les blessures des tissus mous en favorisant la guérison.
Thérapie par courants interférentiels (IFC) : un type d’électrothérapie qui aide à soulager la douleur et à la rééducation musculaire.
Éducation et conseils
Enseigner une posture et une ergonomie appropriées, en particulier aux personnes souffrant de blessures liées au travail ou de maladies chroniques.
Conseils sur les changements de style de vie, les modifications d’activité ou les exercices à domicile pour prévenir de futures blessures et améliorer le bien-être général.